ব্লগ

আধুনিক জীবনে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই সকালের নাস্তা বাদ দিয়ে দিনের শুরু করেন। কাজে বেরিয়ে পড়ার তাড়া, সময়ের অভাব, কিংবা ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকেই এই অভ্যাস…

চাল আমাদের খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু অনেকেই দ্বিধায় থাকেন—সাদা চাল নাকি বাদামী চাল, কোনটি খাওয়া স্বাস্থ্যকর? উভয় চালেরই পুষ্টিগুণ রয়েছে, তবে কোনটি বেশি উপকারী?…

অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। তবে অতিরিক্ত ও অপব্যবহারের ফলে ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিরোধী হয়ে উঠছে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি স্বরূপ। তাই…

আমরা প্রতিদিন নানা ধরনের ছোটখাটো অসুস্থতার সম্মুখীন হই—ঠান্ডা-কাশি, গলা ব্যথা, হালকা জ্বর ইত্যাদি। খুব সাধারণ এসব সমস্যা অনেক সময় ওষুধ ছাড়াই সহজে সমাধান করা যায়।…